|
Life Coaching
Mange mennesker bliver
fastholdt i gamle normer og overbevisninger om, hvad man ”kan” eller ”ikke
kan” tillade sig. ”Hvad siger andre”? Eller ”jeg burde”. Disse normer og
overbevisninger forhindrer mennesker i at leve det liv de virkelig ønsker.
DET KAN VÆRE
ANDERLEDES.
Som din coach vil jeg
motivere, udfordre og støtte dig.
Ønsker du at få
overblik og blive afklaret på, hvad det er du virkelig ønsker dig I dit liv
, så er coaching noget for dig. Du kommer til at sætte dig mål, der er
realistiske, positive og fremadrettede.
Du vil opleve, at du
kommer til at tænke anderledes om dine problemer og det der forhindrer dig
i at
gøre det, du virkelig gerne vil.
Du vil opleve, at du
får langt større indsigt i dig selv og at du finder nye løsninger til
handling.
Du vil opleve glæde,
begejstring og ny energi.
Coaching
kan bl.a. hjælpe dig i forbindelse med:
Personlig udvikling:
Afklaring
og mål - hvad er det du virkelig gerne vil?
Kommunikation
- bedre kontakt til andre mennesker
Mod
til at slippe kontrollen
Selvtillid
- du er OK som du er og du gør dit bedste
Stress: få overblikket tilbage – Se
stresscoaching
Energi, glæde og begejstring:
”Livshjulet”” - se nedenfor.
Motivation
- kom igang med det du virkelig gerne vil
Start
af egen virksomhed
Skilsmisse
- eller andre alternativer?
Ryge
stop
Livshjulet:
På en skala fra 1 – 10
hvor tilfreds er du med dit liv?
Livshjulet forneden
udfyldes, og giver dig overblik over, hvordan de forskellige livsområder
fungerer og hvilke du ønsker skal være anderledes.
For hvert område
spørger du, hvor tilfreds du er lige nu, på en skala fra 1 – 10, hvor 1 er
meget utilfreds og 10 særdeles tilfreds. Derefter skraveres felterne
så de viser graden af tilfredshed.
Hjælpen til at gøre
alle områderne til 10-taller er kun en telefonopringning væk og jeg er klar
som din coach når du kontakter mig.
|
